Ik heb de workshop als heel fijn ervaren; de sfeer was heel ontspannen. Lizzy deelde haar persoonlijke ervaring met de groep, waardoor de drempel laag was om eigen ervaringen en motivaties te vertellen. Zelf heb ik geen hormoonproblemen (voorzover ik weet) maar toch zou ik hormoonyoga aanraden omdat je echt in contact komt met je (innerlijke) vrouwelijke lichaam. Heel bijzonder. De buik-ademtechnieken in combinatie met beweging zijn nieuw voor mij en zeker waard om vaker toe te passen. De gezonde ayurvedische maaltijd vind ik echt een super goede aanvulling op het programma. Het heeft mij geïnspireerd om mijn manier van eten aan te scherpen en te verrijken
De Hormoonyoga serie kun je leren in zijn geheel in een 1 op 1 sessie of een workshop op aanvraag. Ook kun je met 2 of meer dames tegelijk boeken voor een Hormoon Yoga les.
Tijdens een eerste privé les Hormoon Yoga behandelen we de hele serie in minimaal 2 uur voor een eerste kennismaking (vervolglessen kunnen 1 uur duren). Een privéles Hormoon Yoga is mogelijk in Yoga ruimte in Woerden of op eigen locatie.
Je kunt Hormoon Yoga ook komen volgen als privéles. Voor een afspraak kun je contact opnemen via +31 (0) 6 2870 2346 of info@hormoonyoga.nl
Bezig met het laden van de workshops...